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Never too late

いつも夢を追いかけてる ガキみたいなヤツのストレートな思いを綴ってます

Middle announcement 4/1

 

さてと…

1回目の中間発表です(・o・)

4/1現在の体重は…

 

………

 

 

………

 

 

 

85.1㎏(-3.4㎏)❗

 

 

 

だぜ✌

 

まっ 3/17から始めたから 実質2週間での結果になるわ(・o・)

途中…

ってか 今もやけど…

扁桃炎になって ペースダウンしてるねんけどね💧

 

ただ 経験上83㎏くらいまでは簡単に落ちるねん(^^)/

で…

83㎏を切るのに壁があって…

その次が80㎏(・_・)

80㎏からに関しては 1㎏毎に壁があって ちとしんどくなってくる💧

 

まっ 基本ジョギングと筋トレ…

それに体幹をセットでしてるから バランス良く体が作られるわけ(^^)v

だから 其々の負荷もバランス良くかけることが出来るねん💪

 

ただ もう過ぎたけど…

最初の1週間が筋肉痛との戦いでな⤵⤵⤵

全身が筋肉痛になってる(/。\)

 

ちと自慢やけど…

未だに筋肉痛はすぐに来るねん✌

普通 次の日に来るって言われてて…

で 歳を重ねる毎に 筋肉痛が来るのが遅いって話やん(・o・)

 

でも…

俺の場合 ホントにすぐに来るねん(・_・)

今回も し始めは仕事明けに走りに行って…

で 走り終えた後 筋トレと体幹をして風呂に入って寝たわけ😪💤💤

で 昼過ぎに起きたら…

 

全身筋肉痛🏥

 

と…

 

風呂に入ってから7時間くらいしか経ってないのに…

 

「来たこれ」

「早っ」

 

って感じ😓

 

仕事しもって出来てるから まだまだ体は使えるなって(^ー^)

若いときに鍛えといて良かったわ(^○^)

まだまだ負荷はそんなに掛けられへんけど…

ここまで順調に負荷を掛けれてる⤴

 

今はそんなに変わりはないけど…

83㎏を切って来たら 見た目がだいぶ変わってくるからね😄

その時の俺の姿 お楽しみに\(^^)/

 


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「Applied person win」

http://uluru1118.hatenadiary.jp/

 

ダービー卿CT 大阪杯 result 更新してます(^^)/

今年のGⅠ フェブラリーS 高松宮記念 大阪杯と 昨日で3戦3勝の3連勝達成(^^)v

 

ニュージーランドT 阪神牝馬S 桜花賞 登録段階は出来次第更新します(・o・)

 

今…

こっちよりも向こうのblogのが閲覧者多いかも(汗)

プレッシャーが半端ない💦💦💦